すぐできる天窓の寒さ対策とは？効果的な方法や注意点を紹介

2026/03/07 Sat

「天窓からの冷気をどうにかしたい」

「効果的な天窓の寒さ対策を知りたい」

断熱性の低い天窓は外気温の影響を受けやすく、冷暖房により快適化した室内の空気を外に流してしまうため、寒さ対策が必須です。

また、経年劣化により天窓のサッシ部分に隙間ができていると、さらに室内温度のコントロールが困難となります。

本記事では、天窓のリフォームによる寒さ対策や自分ですぐにできる対策、寒さ対策をする際の注意点などを紹介します。

天窓からの冷気に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。

天窓に寒さ対策が必要な理由

断熱性の低い天窓は寒さ対策が必須です。

天窓をはじめとする開口部は、住宅のなかでも熱の出入りが大きい部分です。

実際に、冬は暖房時に室内で暖められた空気の約60％が開口部から流出してしまいます。

また、冷たい空気は下に向かって流れる性質があります。

天窓で冷えた空気は足元へ流れ込むため、天窓がある室内はより寒く感じるようになるのです。

快適な室内温度を保つには、窓の気密性と断熱性を高めることが大切です。

リフォームによる天窓の寒さ対策

天窓からの冷気が気になる場合や暖房をつけてもなかなか暖まらない場合は、天窓のリフォームを検討する必要があります。

天窓の寒さ対策として効果的なリフォームは、以下の方法です。

・断熱性の高い窓に交換する
・天窓を撤去する

それぞれの効果や費用相場を確認していきましょう。

断熱性の高い窓に交換する

天窓の断熱性を高めるには、断熱性能に優れた窓への交換がおすすめです。

断熱性能に優れた窓への交換は、冬の寒さ対策だけではなく、夏の暑さや結露対策にも効果があります。

天窓のガラスだけを交換する場合の費用は、5～30万円ほどが相場です。

天窓全体の交換をする場合は、30〜200万円ほどの費用がかかります。

天窓の交換費用は、天窓の種類やサイズ、屋根材などにより異なります。

天窓を撤去する

天窓が原因で寒さを感じる場合は、天窓を塞いでしまうのも1つの手段です。

天窓は採光性に優れていますが、寒さや暑さの原因となったり雨漏りのリスクを持っていたりとデメリットもあります。

天窓を塞ぐことで、天窓のデメリットを根本から解決でき、住宅の断熱性能が向上します。

ただし天窓を塞ぐと、窓の下が暗くなってしまうため、後悔がないように十分な検討が必要です。

天窓を撤去する場合の費用は、20～50万円ほどが相場です。

自分でできる天窓の寒さ対策

天窓のリフォームは費用負担が大きいため、すぐに実施するのが難しい場合もあります。

リフォームによる対策が困難な方は、自分でできる寒さ対策を知っておくのがおすすめです。

自分ですぐにできる天窓の寒さ対策は、以下のとおりです。

・窓に断熱シートを貼る
・カーテンやブラインドを設置する
・窓に緩衝材（プチプチ）を貼る
・段ボールやポリカ板をはめ込む
・サッシと窓枠の間に隙間テープを貼る

1つずつ確認していきましょう。

窓に断熱シートを貼る

天窓の寒さ対策には、断熱シートを貼るのがおすすめです。

断熱シートとは、室内外の熱移動を抑制し暖房効率を高めるために窓や壁に貼るシートのことです。

断熱シートは大きく分けて、粘着式と吸着式の2つの種類があります。

粘着式は剥がれにくいですが、はがした際にあとが残ってしまう恐れがあります。

吸着式は、水で貼れてはがした跡が残りにくいのが特徴です。

剥がれにくさを重視する方は粘着式を、賃貸住宅や跡を残したくない方は吸着式を選択するのが適しています。

カーテンやブラインドを設置する

天窓からの冷気をどうにかしたい場合は、カーテンやブラインドの設置が効果的です。

カーテンやブラインドを設置する際は、断熱機能を持つものや厚手のものを選択するのがおすすめです。

カーテンをつけることで冷気を遮断し、暖房効率を高められます。

窓に緩衝材（プチプチ）を貼る

天窓に緩衝材（プチプチ）を貼ると、窓に空気の層ができるため、室内外の空気移動を抑制できます。

天窓の寒さ対策として緩衝材を貼る場合は、窓ガラスだけではなくサッシ部分まで覆うと、より気密性と断熱性がアップして効果的です。

段ボールやポリカ板をはめ込む

天窓からの冷気を遮断するには、段ボールやポリカ板をはめ込むのもおすすめです。

段ボールはお金をかけずに実施できるうえ、寒さ対策として高い効果が期待できます。

ただし、段ボールで天窓を塞いでしまうと室内が暗くなってしまいます。

採光を保ったまま寒さ対策を実施する場合は、透明のポリカ板をはめ込むのが好適です。

ポリカ板は軽量なため、両面テープや磁石などで簡単に設置できます。

サッシと窓枠の間に隙間テープを貼る

窓部分の気密性を高めるには、隙間テープを貼るのが効果的です。

窓ガラスとサッシの間に隙間があいていると、外の冷たい空気が入ってくるうえに、室内の暖かい空気も外に逃げてしまいます。

隙間テープは種類によって、隙間風を防ぐだけではなく、結露を防止できるものもあります。

天窓の寒さ対策を実施する際の注意点

天窓の寒さ対策で失敗しないための注意点は、以下のとおりです。

・DIYする場合は天窓を破損しないよう気を付ける
・住宅に合った対策を行う

注意点を把握して、適切に対策を実施しましょう。

DIYする場合は天窓を破損しないよう気を付ける

DIYで天窓の寒さ対策を実施する場合は、天窓を破損させないよう注意が必要です。

天窓を破損してしまうと、隙間風により寒さが増したり修理費用が発生したりする恐れがあります。

また高所での作業となる場合は、転落によるケガの危険性もあります。

作業が難しいと感じたら、無理せず業者に相談するのが適切です。

住宅に合った対策を行う

天窓の寒さ対策を実施する際は、住宅の構造や天窓の種類に適した対策を行なうことが重要です。

冷気の影響を大きく受けている場合は、カーテンと断熱シートを併用するなど、紹介した対策を組み合わせるのもおすすめです。

どのような対策が自宅にあっているのか判断が難しい場合は、業者へ相談するのが適しています。

天窓の寒さ対策で天窓交換をするなら天窓修理の匠がおすすめ

寒さ対策で天窓の交換や撤去を検討している場合は、天窓修理の匠（運営：ウチノ板金）による施工がおすすめです。

天窓修理の匠では、これまでに数多くの天窓リフォームを手掛けてきた実績があります。

天窓修理の匠による施工をおすすめする理由は、以下のとおりです。

・歴30年以上の職人による施工
・適正価格で高品質な施工を実現
・ベルックスの推奨工事店

おすすめする理由から弊社の特徴を知っていただけると幸いです。

歴30年以上の職人による施工

天窓修理の匠には、30年以上にわたり天窓を含む屋根の修理や交換などを行ってきた職人が在籍しています。

これまでの豊富な経験と深い知識で、適切な寒さ対策のご提案および施工が可能です。

天窓を交換すべきか撤去すべきか、どうしたらよいか悩んでいる場合は、お気軽に天窓修理の匠にご相談ください。

適正価格で高品質な施工を実現

天窓修理の匠なら、適正価格で高品質な施工を実現できます。

良質な施工を適正価格で実施できる理由は、天窓修理の匠は自社施工業者だからです。

自社施工業者とは、自社で雇用している職人が直接施工する業者のことです。

ハウスメーカーやリフォーム会社に工事を依頼した場合、実際に施工するのは下請け業者となります。

下請け業者が施工する場合、仲介手数料が費用に上乗せされるため、自社施工業者に工事を依頼するよりも高額です。

天窓修理の匠は、下請け業者を利用しない自社施工業者であるため、仲介手数料が発生せず適正価格での施工が可能です。

ベルックスの推奨工事店

天窓修理の匠は、大手天窓メーカー「ベルックス」の推奨工事店です。

ベルックス社から、天窓に関する正しい知識と技術が認められています。

既存の天窓の状況を調査したうえで、天窓の修理や交換、撤去など適切な工事のご提案および施工をお約束します。

断熱性の高い窓への交換で天窓の寒さ対策を実施しよう

天窓の寒さ対策では、窓の交換や撤去など断熱性と気密性を高めるリフォームが効果的です。

すぐにリフォームの実施が難しい場合は、カーテンやポリカ板などを設置して、天窓からの冷気を防ぐのが適しています。

天窓の寒さ対策を実施する際は、寒くなる原因を明確にして、適切な方法で対策することが大切です。

天窓修理の匠では、天窓の状況を丁寧に調査したうえで、おすすめの対策のご提案および施工を実施します。

天窓からの寒さに悩んでいる方は、お気軽に天窓修理の匠へご相談ください。